そらいろブログ– SoRaが日々思うことを色々書くブログ –

看護師として、カウンセラーとして、多くの悩みを聞きき、一緒に解決をして、自分自身もたくさん悩みぬいてきた中で、「生きづらい」と感じる原因や「生きづらい」を感じにくくなる考え方が見えてきました。今回は、ネガティブなHSPの人に向けて、①生きづらいと感じる理由、②自分の短所への考え方、③人間関係の中の「苦手意識」について、まとめてみました。

自分の望む最期を迎えるために必要な「意思決定」をいつするべきなのか。決定した意思をどうするべきなのか、また「死生観」について解説しています。

「試験勉強してる余裕ないよ」「もう間に合わないんじゃないかな…」夏休みが終わって、そう感じている人もいるんじゃないでしょうか？でも、まだ遅くない！！今から始めても頑張り次第で十分間に合います。今回は「今からでも間にあう！勉強が苦手な人向けの看護師国家試験に向けた勉強法・試験対策」について解説していこうと思います.。

HSPの人は 仕事が続かない時、続けられない自分を責めてしまいますよね。何度も転職を経験してきた僕が「HSPにおすすめの仕事とおすすめできない仕事」について解説します。

毎日のように「辛い」「辞めたい」「毎日泣いている」という投稿を見かけますそのストレスの大部分を占めているのが「人間関係」です。そこで今回は辛い人間関係を乗り越えるために「怒られてもメンタルを保つ方法」「苦手な先輩と仲良くする方法」について書いてみました。

健康の分野で注目されている「肩甲骨」。介護を楽にするためにも、とても大切です。なぜ肩甲骨が大切なのか、どのように肩甲骨を使うと介護が楽になるのか、上手く使えない人はどうしたらいいかなどを書いてみました。

「個別性」。大事って言われるけど、結局どういうこと？どうしたらこ「個別性」のある計画やケアができるのかを、まとめてみました。

実習って色んな所で心おられますよね。嬉しいことに実習の指導教員として、学生さんを元気にさせてあげられたことがありました。きっと同じような状況で心おられている人もいるかもしれない。この言葉が、そんな人達の、明日元気に頑張る力になったらいいな。

大切な人を亡くした、大切なモノを失った。そんな状態を「グリーフ」と言います。看護師として、そんなグリーフについて、グリーフの状態からの立ち直りについて書きました。

よく「自分を大切にしなさい」って言葉を、聞いたことがあると思います。 僕は結構、言われたことあります。そして、全然、大切にしてきませんでした。 「自分を大切にする」って簡単に言うけど、それってすごく抽象的で、具体的にどうすることが「自分を...