そらいろブログ– SoRaが日々思うことを色々書くブログ –

近年、HSPという言葉がいっきに日本に広がっていく中で、「HSPは繊細で傷つきやすい、扱いがめんどくさい人たち」といったように、HSPに対してネガティブな印象を持っている人も少なくありません。そんな中で、HSPの人たちが幸せを感じるため必要な知識として、「HSPの人生を不幸にする3つの原因」と「HSPが幸せになる方法」について紹介します。

接客や看護師の仕事を通して、自分は相手に良い対応ができたんだろうか？と不安になることがあります。日常生活の中でも、親子関係や夫婦関係、友人、職場での関係で、自分の対応に自信がなくなることが、誰にでもあるのではないでしょうか？どうしても、コミュニケーションを取る中で、「相手の正解」を求めてしまいます。しかし、人と人との関係性の中で「正解はない」と言われることも少なくありません。ですが、僕は接客や看護、カウンセリングを行っていく中で、「人間関係・コミュニケーションに正解はある」と経験上感じるようになりました。今回は、「コミュニケーションにおける正解」について、解説していきます。

自分に自信が持てず「営業が上手くいかない」「人一倍緊張しやすい」といったように、日常生活の中で、自分に自信がないことで困ることって多いですよね。そこで今回は、「どうしても自分に自信が持てない」と、悩んでいる人に向けて、自信がある人になるための7つの方法 を紹介していきます。

「責任感」。学校や仕事など、日常生活の中でよく使う言葉の1つでしょう。自分は責任感が強いことが長所と思っていても、使い方を間違ってしまうと、短所になってしまいます。責任感が強いがゆえに、責任を背負いすぎたり、人の責任まで背負ってしまったりして、「責任感が強い」という長所を、自分で上手く受け入れることができず、つらく感じている人もいるでしょう。今回は、「責任感」について解説していきます。

医療介護の世界で使う「共感」という言葉。一般的にも、誰かに共感してもらう、共感してあげたいという場面は、日常的によくあります。しかし、具体的にどういったものかが「共感」は意外と理解しにくいものです。「共感とは何か」「共感に必要な大事なこと」について、紹介します。

「看護師は泣いてはいけない」と言われたことはありませんか？しかし、逆に泣いてしまったのに、家族から「ありがとう」と言われたこともあるのではないでしょうか？「看護師が泣くこと」は悪いことではなく、ケアになり得るものです。泣くことが悪いことではない理由について紹介していきます。

介護をしているとイライラすることがあるのではないでしょうか？ そして、イライラしてしまう自分、優しくできない自分を責めてしまうこともあるのではないでしょうか？ 大切な家族に対して、優しく接することができない、「優しくしたい」「優しくしなきゃ」、そう感じつつもできないジレンマを抱えることがあるでしょう。今回は 「家族の負担を楽にするコミュニケーションで大切なこと」と題して コミュニケーションを取る上でのコツを紹介します。

練習だと上手くできるのに、本番になると上手くできないという人がいます。一発勝負の看護師国家試験で「本番に弱い」というわけにはいかないですよね。看護師国家試験当日までの過ごし方や、試験当日の注意点を含めた試験のコツを紹介していきます。

近年、HSPという言葉が広まり、それと一緒に「HSPは生きづらい」という考え方も、広まってしまったように感じます。 HSPは、社会では少数派であり、繊細といわれる特性上、生きづらさを感じやすいのは確かですが、生きづらさだけに注目してしまうと、もったいないくらいの長所があります。 今回は僕の考える【HSPの長所4選】について、紹介したいと思います

看護師として、カウンセラーとして、多くの悩みを聞きき、一緒に解決をして、自分自身もたくさん悩みぬいてきた中で、「生きづらい」と感じる原因や「生きづらい」を感じにくくなる考え方が見えてきました。今回は、ネガティブなHSPの人に向けて、①生きづらいと感じる理由、②自分の短所への考え方、③人間関係の中の「苦手意識」について、まとめてみました。