sora– Author –

よく「自分を大切にしなさい」って言葉を、聞いたことがあると思います。 僕は結構、言われたことあります。そして、全然、大切にしてきませんでした。 「自分を大切にする」って簡単に言うけど、それってすごく抽象的で、具体的にどうすることが「自分を...

看護師1年目のこの時期って、辞めたいなって気持ちが強くなりますよね。僕も理不尽な事嫌なことが積み重なって辞めたかった。そんな今まであった理不尽なエピソードを書いてみたので、今回の記事が、辛いと感じている人に届いて、その人がクスッと笑えてたり、自分の選択を肯定できる一つのきっかけになったらいいなと思います。

小さい頃からプレッシャーに弱くて、緊張してすぐ動けなくなってしまっていた僕が、患者さんの急変時でも動けるようになった方法・考え方を伝えています。

感情のコントロールって難しいですよね？僕は昔から感情、特に「怒り」の感情のコントロールがとても苦手でした。今回は「怒り」の感情のコントロールが苦手だった僕が、上手くコントロールできるようになった一番簡単な方法を紹介します。

キャパが狭いとは？根性ではなく「情報量×処理量×回復力」のバランスです。特徴チェックで原因を整理し、キャパオーバーを防ぐ3つの対処（情報の断捨離／優先順位／休息）を紹介。HSPにも多いタイプも補足します。

人間関係で、言葉よりも重要な「関係性」について説明しています

「実習がつらい」「もう頑張れない」と感じていませんか？ 現役看護師が、看護学生のあなたに向けて“今日から成長できるヒント”をわかりやすくまとめました。

大切な家族が入院をした時、本人の代わりに大事な「決断」を迫られることがあります。その時は何の前触れもなく、ある日突然目の前に訪れます。そんな医療現場の「代理意思決定」について書いてます

看護学生の時、報告ってすごく苦手でした。「根拠は？」「で？」っていうプレッシャーが…。少しでも報告への不安が無くなるように、報告のポイントをまとめてみました。

各実習の最終日に「実習のまとめ」という、自分がその実習で何を学んだかを発表する機会ってありませんか？良い学びをしているのに、その学びを表現できていない「もったいない発表」をするたま人がいます。このポイントを意識したら、自分の学びを上手く表現できると思います。