そらいろブログ– SoRaが日々思うことを色々書くブログ –

韮崎市長寿介護課主催の家族介護教室にて、「魔法のハンドマッサージ」をテーマに講師を担当しました。ハンドケアのコツや癒やしの効果を体験形式で紹介し、その様子は『韮崎ジャーナル』や『山梨日日新聞』でも掲載されました。

韮崎市長寿介護課からの依頼で認知症徘徊SOSネットワーク模擬訓練に参加。取り組みはNHK「Newsかいドキ」および『韮崎ジャーナル』でも紹介。家族介護者を専門に支えるSoRaの地域活動とメディア掲載実績をまとめました。

大切な人を亡くされたあなたは、もしかして 「もう、そろそろ立ち直っても良い頃じゃない？」 こんな励ましの言葉に、胸が苦しくなった経験があるのではないでしょうか？ 相手に悪意はない——それは分かっている。 でも、忘れられるわけがない——。大切な人...

優しくしたいのにできない——そんな自分を責めていませんか？ 介護をしていても、していなくても、あなたの中の優しさは消えません。 「できない自分」も受け入れることで、心が少し軽くなるヒントをお届けします。

介護でイライラしてしまう自分を責めないで。この記事は「なぜ起きるのか」をやさしく整理し、今日からできる7つの具体策（呼吸・書く/話す・触れる・頼る・休む・ゆるめる）で心を軽くします。

母性看護学実習に不安を感じる男子看護学生へ。待機中の行動例や母親との信頼関係の築き方、カンファレンスで評価を上げ満点評価につなげる方法を、現役看護師＆実習指導員がわかりやすく解説します。

「HSPは、人間関係に疲れやすく“生きづらい”と感じやすい性質を持つ人のこと。特徴をわかりやすく解説し、強みや生きやすくなるコツも紹介。繊細さを弱点ではなく“味方”にする方法を解説します。

在宅介護で心労や疲れを感じていませんか？本記事では、介護で生じる心身の負担の原因と具体的な解決法、セルフケア習慣、制度・サービスの活用法、信頼できる相談窓口までを詳しく解説。孤独や不安を抱える介護家族に寄り添い、明日から実践できる方法を紹介します。

介護をしていると、自分のことを後回しにしてしまう。「家族を優先しなきゃ」「自分に時間を使うなんて…」そんな想いを抱えている方は少なくありません。私は看護師として、多くのご家族がその思いの中で心身ともに疲れていく姿を見てきました。だからこそ...

「介護」という言葉を聞くと 訪問看護 訪問介護 デイサービス 老人ホーム など、様々なサービスが思い浮かぶと思います。 では、これらの「介護サービス」って、誰に向けたものでしょうか？ そうです！家で介護をされている療養者さんです。 今ある「介護...