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優しくしたいのにできない——そんな自分を責めていませんか？ 介護をしていても、していなくても、あなたの中の優しさは消えません。 「できない自分」も受け入れることで、心が少し軽くなるヒントをお届けします。

介護でイライラしてしまう自分を責めないで。この記事は「なぜ起きるのか」をやさしく整理し、今日からできる7つの具体策（呼吸・書く/話す・触れる・頼る・休む・ゆるめる）で心を軽くします。

母性看護学実習に不安を感じる男子看護学生へ。待機中の行動例や母親との信頼関係の築き方、カンファレンスで評価を上げ満点評価につなげる方法を、現役看護師＆実習指導員がわかりやすく解説します。

「HSPは、人間関係に疲れやすく“生きづらい”と感じやすい性質を持つ人のこと。特徴をわかりやすく解説し、強みや生きやすくなるコツも紹介。繊細さを弱点ではなく“味方”にする方法を解説します。

在宅介護で心労や疲れを感じていませんか？本記事では、介護で生じる心身の負担の原因と具体的な解決法、セルフケア習慣、制度・サービスの活用法、信頼できる相談窓口までを詳しく解説。孤独や不安を抱える介護家族に寄り添い、明日から実践できる方法を紹介します。

介護をしていると、自分のことを後回しにしてしまう。「家族を優先しなきゃ」「自分に時間を使うなんて…」そんな想いを抱えている方は少なくありません。私は看護師として、多くのご家族がその思いの中で心身ともに疲れていく姿を見てきました。だからこそ...

「介護」という言葉を聞くと 訪問看護 訪問介護 デイサービス 老人ホーム など、様々なサービスが思い浮かぶと思います。 では、これらの「介護サービス」って、誰に向けたものでしょうか？ そうです！家で介護をされている療養者さんです。 今ある「介護...

【ドライヘッドスパとボディケアの資格を取得しました！】 先日、ビジネスプランコンテストで、自宅で介護をしている人向けのサービスを提案したという話をブログに書きました。 その実現に向けて、ドライヘッドスパとボディケアの資格取得に向けて勉強を...

今日から定期的に介護や看護、心理学についてだけではなく普段の仕事についてや、普段考えていることなども日記として記録していこうと思います。 【介護をしている人を支援したい！】 僕は今年、看護師歴10年目になります 10年の看護人生の中で感じてきた...

近年、HSPという言葉がいっきに日本に広がっていく中で、「HSPは繊細で傷つきやすい、扱いがめんどくさい人たち」といったように、HSPに対してネガティブな印象を持っている人も少なくありません。そんな中で、HSPの人たちが幸せを感じるため必要な知識として、「HSPの人生を不幸にする3つの原因」と「HSPが幸せになる方法」について紹介します。